Bennebroek, Heemstede, Hillegom, Zwaanshoek, Vogelenzang, Cruquius of Hoofddorp? Woont u in een van deze gezellige plaatsen, dan is Fitness- en Dansstudio Work it Out hét adres om te werken aan uw gezondheid. Wij zijn een kleine sportschool. Een gezellige fitness- en healthstudio waar persoonlijke aandacht voorop staat en klanten geen nummer zijn. Lekker ontspannen of werken aan uw lichaam of conditie, alles is bij ons mogelijk.
Volg de pilates en yoga lessen en werk aan uw Body & Mind. Of ontspan in ons wellness centrum, waar u gebruik kunt maken van de infrarood sauna of zonnebank.
Ontwikkelde spieren geven ons lichaam mooie vormen. Daarnaast verbruiken spieren meer energie dan vet, dus spiertraining zorgt er ook voor dat we op gewicht kunnen blijven of zelfs kunnen afvallen. In onze sportschool kunt u werken aan het uithoudingsvermogen van uw spieren in onze fitness. Maar ook de groepslessen Club Power, Bodyshape en Fifty-Fifty richten zich op de versteviging van uw spieren.
Cardiotraining richt zich met name op het verbeteren van de conditie van de deelnemers. Deze training is met name goed voor het hart, de longen en de bloedvaten en verbetert het uithoudingsvermogen en draagt daarmee bij aan een gezonder leven. Cardiotraining is mogelijk in onze sportschool in de fitness op de cardio-apparaten, maar ook de groepslessen Step & Shape en Bodyshape bestaan voor een groot deel uit cardiotraining.
Maandag tot en met woensdag en vrijdag: 09.00 - 11:00 uur
Maandag tot en met donderdag: 19:00 - 22:00 uur
Zaterdag: 10:00 - 12:00 uur
Groepslessen volgens lesrooster
Meerweg 1d, 2121 VA Bennebroek
Telefoonnummer: (06) 138 68 207
Vind hier de bedrijfsgegevens van onze studio en het contactformulier als u contact met ons wilt opnemen.
De informatie op deze website is uitsluitend informatief. Uitdrukkelijk wordt vermeld dat u geen rechten aan de inhoud hiervan kunt ontlenen.